Aquesta recepta és un dels clàssics en la dieta Dukan perquè és molt fàcil preparar-la i està molt bo quan t'ho menges, jeje.
He vist diverses versions per la web, però aquesta en concret, és de Silvana del bloc Dietes Dukangirl.
En aquest cas ho he fet de xocolata, però sustituyendolo per algun aroma de la vostra elecció, obtindreu uns brownies personalitzats deliciosos.
Pot servir com a base per a un altre tipus de postres com mousses o gelats.
La imaginació al poder!
Anem a per la recepta
RACIONS: 2
FASE: PP, CREUER I CONSOLIDACIÓ
CIVADA: SENSE CIVADA
TOLERATS: SENSE
Ingredients:1 ou
2 CS llet en pols desnatada
2 CS formatge batut 0%
1 CS cacau
1 CS edulcorant líquid
1/2 CC llevat químic
un pessic de sal
Ingredients:
- Barrejar tots els ingredients fins que estiguin ben integrats
- Abocar en motlle de silicona i cuinar al microones 3 minuts.
- Desemmotlleu i deixar refredar sobre reixeta.
Cap comentari :
Publica un comentari a l'entrada